Håndbold Fitness

Håndboldfitness kombinerer håndbold, styrke- & konditionstræning, en masse sjov, grin og fællesskab.

Kort sagt er håndboldfitness for alle voksne, som gerne vil dyrke motion sammen med andre – uanset håndboldkundskaber.

Træningen henvender sig ikke til jer der gerne vil spille kampe. Træningen foregår med bløde streethåndbolde, uden kropskontakt og næsten uden regler

Har I fået lyst til at prøve, så kom til 2-3 gratis prøve-træninger og find ud af, om det er noget for jer. Efter prøveperioden foregår tilmelding til holdet her på hjemmesiden via menupunktet "Tilmelding

Kontakt gerne vores træner for yderligere information

Hal tider

Mandage 17.00 i Herlev Hallen 

Onsdage 18.45 i Annekshallen 

Vi tilbyder trygge rammer og det gode fællesskab

.